O ambiente de trabalho deveria ser um espaço de respeito e colaboração. No entanto, infelizmente, situações de abuso ainda são comuns e muitas pessoas se perguntam: “Assédio moral no trabalho, o que é exatamente?”

Neste artigo, vamos explicar de forma clara e objetiva o que caracteriza o assédio moral no trabalho, quais são os exemplos mais comuns, e o que fazer caso você esteja passando por essa situação.

Assédio Moral no Trabalho: O Que É?

O assédio moral no trabalho é toda conduta abusiva praticada de forma repetitiva e sistemática no ambiente de trabalho, com o objetivo de humilhar, desestabilizar emocionalmente ou prejudicar o trabalhador.

Essas práticas podem ser cometidas por superiores hierárquicos, colegas de trabalho ou até mesmo por subordinados.

O assédio moral não precisa ser, necessariamente, verbal ou físico. Muitas vezes, ele acontece de maneira sutil, por meio de humilhações constantes, isolamento, sobrecarga de tarefas ou críticas destrutivas.

Exemplos de Assédio Moral no Trabalho

Veja alguns exemplos que ajudam a entender o que é assédio moral no trabalho:

Humilhações públicas ou privadas;

Xingamentos, gritos ou ofensas constantes;

Isolamento do colaborador de reuniões e atividades importantes;

Distribuição de tarefas impossíveis de serem cumpridas no prazo estipulado;

Retirada de funções sem justificativa;

Propagação de boatos ou fofocas maliciosas sobre o trabalhador;

Pressão exagerada por resultados, com ameaças frequentes de demissão.

Quais São as Consequências do Assédio Moral?

O assédio moral gera danos não só psicológicos, mas também físicos e profissionais. As principais consequências incluem:

Estresse, ansiedade e depressão;

Afastamento médico por problemas de saúde;

Queda de produtividade;

Danos à imagem e à carreira profissional.

O Que Fazer em Caso de Assédio Moral no Trabalho?

Se você está passando por isso ou conhece alguém nessa situação, saiba que o assédio moral é um ato ilegal e pode gerar indenização por danos morais.

Veja algumas orientações:

Documente tudo: guarde e-mails, mensagens e registre as situações com o máximo de detalhes (datas, horários, nomes de testemunhas).

Procure o RH ou a ouvidoria da empresa: algumas organizações têm canais internos para receber denúncias.

Busque apoio jurídico especializado: um advogado trabalhista pode orientar sobre a melhor forma de agir e, se necessário, entrar com uma ação judicial.

Cuide da sua saúde mental: em casos mais graves, é importante buscar apoio psicológico.

Assédio Moral no Trabalho Dá Justa Causa?

Sim. Se comprovado, o assédio moral pode ser motivo para rescisão indireta do contrato de trabalho. Isso significa que o empregado pode sair da empresa e receber todos os direitos de uma demissão sem justa causa, já que foi a empresa quem descumpriu as regras do contrato de trabalho ao permitir o abuso.

Conclusão

Se você chegou até aqui se perguntando “assédio moral no trabalho, o que é?”, agora já sabe identificar essa prática e conhece as formas de se proteger.

Se estiver enfrentando esse tipo de situação, não hesite em procurar um advogado trabalhista. Garantir a sua saúde emocional e os seus direitos é prioridade.